運動することが脳の発達に大きく影響する

以前GoWildという本を読んでいるといましたが関連する本を色々読んでいるとまだまだ知らなかったことがたくさんあるなぁと感じています私が子供の頃はよく勉強と運動を比較されていました例えば部活する時間があるんであれば勉強しなさい部活をするぐらいなら勉強しなさいこのようなことを言う親や先生とのたくさんいました私個人を振り返ってみると単純に体を動かすことが大好きだったためずっと部活をやっていましたそれが影響したかどうかはわかりませんが学校の中で成績は比較的良い方でした周りを見渡しても部活などをせずに勉強ばかりしている人よりも部活をしながら勉強している人の方が成績がよかったです当時は全く意識していませんでしたが学校の成績が良いということは単純に勉強するというコートの結果だけでは説明できないようです学校の成績というのは脳みその認知能力を図ることだと言えると思いますがその脳の発達には運動が欠かせないということです。これは小学生中学生を対象に述べられた視聴ですが幼児期においても当てはまると思います3歳から6歳ぐらいにかけては骨格筋力神経系などが時期をずらして徐々に発達していきますそして様々な運動を経ることでその筋肉と骨格脳神経が結びついて自分の思うように体を動かせるということができてきますたくさんたくさん遊べばそのような神経と動きを結びつける訓練になって結果的に脳が発達していくということですしたがって幼児期の子供には運動させずに習い事をお勉強をさせる家庭があるかと思いますがそんなことをしていても脳は発達していきませんしっかりと遊んで体を動かすということが非常に重要になってくるわけです。