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今の時代、夫婦共働きで、男性も女性も子育てと仕事の両立が求められます。そんな中、「自分の時間がない......」とストレスを抱えている人も多いと思います。そんな方々に、具体的な行動指針やストレスに対する知識をもっていただき、少しでもストレス軽減に役立てれば幸いです。

ママ子どもを叱るとき、ついその場の感情で叱ってしまう......　子どもを叱るとき、どのような点に注意すれば良いんだろう？Spring叱り方によっては、子どもにとって一生のトラウマになるケースがある。親として責任をもって、叱るときには明確な...

父親になって6年。いい父親だったのか、今もいい父親なのか、まったくわかりませんが、1つだけ言えることがあります。それは、子育てに関する考えが変わったこと。父親になりたてのときには、子育ては母親が中心にやったほうがいいよな、と。いわゆる昔の子...

モチベーションの上げ方や、維持の方法について、脳神経科学の観点から説明します。今までなんとなく理解していたものを、少しでも科学的根拠を持って理解することで、モチベーション向上に役立つはずです。

アタッチメントと呼ばれる愛着形成。このアタッチメントの重要性について解説しています。

自己認識力というものを詳しく知りたい人自己認識力が高まると良いことがあるようだけど、どんな良いことがあるの？「自分探し」を長く続けているけど、もう辞めたい。最後となるキッカケが欲しい。今回は、そんな人に自己認識力を高めるのに役立つおすすめの...

子どもとのお風呂タイムが、実は子育てにおいて重要な時間だった。お風呂タイムにやってはいけないことなどを紹介しています。毎日のお風呂タイムが少しでも楽しいものになれば！

子どもや人を褒めることは良いこです。しかし、その褒め方がもっと重要です。悪い褒め方、良い褒め方とはどのようなものなのか、解説しています。