両立

今の時代、夫婦共働きで、男性も女性も子育てと仕事の両立が求められます。そんな中、「自分の時間がない......」とストレスを抱えている人も多いと思います。そんな方々に、具体的な行動指針やストレスに対する知識をもっていただき、少しでもストレス軽減に役立てれば幸いです。