脳神経科学

幼児教育

幼児期の刷り込みが、大人になっても大きな影響を与える

幼児教育がとても重要だと言われますが、その理由の一つに「0歳から6歳までの間に脳の発達が一段落する」という理由が挙げられます。脳の進化・脳の成長の過程も明らかになってきていますが、6歳までの間に神経系が発達すると言われています。引用: より...
人材育成

【睡眠の重要性】どんな生命体も休むことで生き延び・進化してきた。

脳神経科学、脳科学、感情などを勉強していると、ふと1つの疑問が浮かびました。それは、「この世の中の生物で、脳がない生物はいるのだろうか?」ということです。調べてみたら、意外とあっさりと答えが出てきました(笑)。脳がない生物はいました。それは...
幼児教育

【オキシトシン】アタッチメントの効果の秘訣は、これだ。

以前も、幼児期の親と子の愛着形成が大事だということを書きました。その愛着形成のことをアタッチメントと読んでいます。私も、アタッチメント理論の重要性を知ってから、子どもと接する中で愛着形成、子どもとの肌のふれあい、子どもの要求に無条件で応える...
幼児教育

【脳科学】さまざまなことが明らかになってきている脳の仕組み。脳をフル活用しないと人生ムダにしてしまう。

最近、脳神経科学に関する本をたくさん読んでいますが、かなりいろいろなことが科学的に解明されていることに驚きます。感情やモチベーションといった抽象的な概念などは、一昔前では非科学的なものとして扱われていたようですが、現在は脳神経科学の領域で、...
人材育成

【幸せホルモン】3つの神経伝達物質を使いこなして人生の幸せを手にする

皆さんは幸せホルモンというものご存知でしょうか。人間が幸せだと感じる時に放出される脳内ホルモンのことを、幸せホルモンと呼んだりします。人間が幸せだと感じた時には様々な脳内ホルモンが分泌されるようですが、その中でも三大「幸せホルモン」と呼ばれ...
子育て日記

子育てと仕事の両立でストレスを感じたときの対処法

今の時代、夫婦共働きで、男性も女性も子育てと仕事の両立が求められます。そんな中、「自分の時間がない......」とストレスを抱えている人も多いと思います。そんな方々に、具体的な行動指針やストレスに対する知識をもっていただき、少しでもストレス軽減に役立てれば幸いです。